El ejercicio físico regular es una de las formas de sentirte mejor contigo mismo. Las actividades más intensas nos hacen sentir mejor gracias a que generan menos estrés en el organismo. Éste libera endorfinas y nos inducen a una mayor sensación de felicidad tras la actividad.
BENEFICIOS:
- Combate el estrés.
- Te ayuda a quemar calorías.
- Aumenta la energía y esl estado de ánimo.
- Combate la presencia del insomnio.
- Hábitos d euna vida más saludable.
Gimnasio
S/.160.00Price
Precios y sesiones:
Pueblo:
- S/ 160 ( lunes, miércoles y viernes ) ó ( martes, jueves y sábados ) ( 12 sesiones )
Surco:
- S/ 89 (Lunes, martes, miércoles, jueves o viernes) ó (Sábado)
- No hay recuperación de clases.
- YMCA Perú, no asume responsabilidad por inasistencias a las clases que son dictadas en los programas, actividades y/o cursos libres.
- Cuando YMCA Perú modifique el cumplimiento del Programa, podrá establecer la recuperación de clase de acuerdo a sus procedimientos.
