El ejercicio físico regular es una de las formas de sentirte mejor contigo mismo. Las actividades más intensas nos hacen sentir mejor gracias a que generan más estrés en el organismo. Éste libera endorfinas y nos inducen a una mayor sensación de felicidad tras la actividad.
BENEFICIOS:
- Combate el estrés.
- Te ayuda a quemar calorías.
- Aumenta la energía y esl estdo de ánimo.
- Combate la presencia del insomnio.
- Hábitos d euna vida más saludable.
Gimnasio
Precio: S/ 160
Sesiones:
- Lunes - miércoles - viernes
- Martes - jueves - sábados
Modalidad: Presencial – Sede Pueblo Libre
- No hay recuperación de clases.
- YMCA Perú, no asume responsabilidad por inasistencias a las clases que son dictadas en los programas, actividades y/o cursos libres.
- Cuando YMCA Perú modifique el cumplimiento del Programa, podrá establecer la recuperación de clase de acuerdo a sus procedimientos.